Skořicová mléčná rýže

21. června 2012 v 18:46 | julie |  recepty

50g rýže (178 kcal)
300ml odtučněného mléka (109 kcal) + podle potřeby
skořice
špetka soli
2 lžičky fruktózy (25 kcal)

Rýži propláchneme, přidáme mléko a špetku soli a pomalu přivedeme k varu. Přidáme skořici, cukr a za občasného míchání vaříme cca 20 minut, dokud rýže není úplně měkká.

1 velká porce CELKEM: 312 kcal
2 malé porce CELKEM: 156 kcal

Výborná snídaně, menší porci je nejlepší doladit čerstvým ovocem. (Já hlasuju pro jahody! :))
 


Komentáře

1 gav-i-ana gav-i-ana | Web | 21. června 2012 v 20:40 | Reagovat

já hlasuju pro jablka! mnam...;) to bych si dala klidne velkou porci

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama