24/06/12

24. června 2012 v 19:36 | julie |  jídelníčky

snídaněsladká jogurtová omeleta ( s jogurtem (48 kcal) a lesním ovocem (22 kcal) = 224 kcal
svačinadomácí staročeský koláček =cca 200 kcal
oběd
kuřecí prso na přírodno 100g (109 kca), velký zeleninový salát s jogurtem (80 kcal) = 189 kcal

svačina
rybízový koláč = cca 350 kcal

svačina 2
ovocný salát = 145 kcal
večeředomácí drožďová pomazánka (90 kcal), plátek chleba (92 kcal), velké rajče (22 kcal) = 204 kcal
večeře 2probiotický jogurt Ehrmann - mák s marcipánem 100g = 119 kcal


CELKEM: 1451 kcal

CHmm. Dneska jsem si dopřávala, pekla jsem super letní koláč a tak podobně. :)
Trochu jsem se zregenerovala, zítra mě čeká ve škole finální den, tak ať mám trochu energie. A pak už volnoooo! Partyyy! A vařeníííí! A pečenííí! Prostě krása.

snídaně:
sváča:

 


Komentáře

1 Klaudia Klaudia | Web | 24. června 2012 v 19:55 | Reagovat

To je proste dokonalé! :D Toe fotky, mňaam vieš aké mi robíš chute? Mimochodom nepridala by si niekedy recept na ten koláč čo si piekla? :)

2 Fittie Fittie | Web | 24. června 2012 v 20:15 | Reagovat

Proč to všechno ZASE VYPADÁ TAK ÚŽASNĚ? A taky proč to máš vždycky tak skvěle zkombinované .. já jenom vzdychám!
A ten salát .. je skvělý.

3 julie julie | Web | 24. června 2012 v 21:00 | Reagovat

Protože MILUJi JÍÍDLO! :D
Jasně, recept v nejbližší době klidně přidám, asi založím novou rubriku anti-dieting a bude toho tam moc. :D
Děkuju vám.

4 amanda-hubne amanda-hubne | 24. června 2012 v 22:13 | Reagovat

Wow.. to nemá chybu! :) Sem tak ráda, že sem narazila na někoho, kdo pořádně jí :))) Mááš to krásný a vypadá to nádhěrně..:)
Spřáteluješ? :)

5 Annie Annie | Web | 24. června 2012 v 22:35 | Reagovat

ty to máš taky moc krásný, a ten hrníček je super:D
jinak děkuju, no moc jsem to nezvládla...:(

6 Adele Adele | Web | 25. června 2012 v 4:48 | Reagovat

Ty jídla vypadají nádherně, dala bych si hned :-)

7 Sofie Sofie | Web | 25. června 2012 v 8:43 | Reagovat

Juli, souhlasím s holkama, málem jsem si poslintala klávesnici:) A chválím příjem, prosím už na něm zůstaň, kvůli sobě samotné...

8 amonn amonn | Web | 25. června 2012 v 13:09 | Reagovat

No...zrovna ted jsem se objednala k doktorovi, protože co se mi to udělalo na puse za šílenosti po snězení dvou cherry rajčátek, to fakt nechápu .( kéž by mi taky něco pomohlo..

9 Melisa Melisa | Web | 25. června 2012 v 20:08 | Reagovat

Pěkněěěě!!!! Chtěla bych umět takhle vařit/péct a fotit :D

10 Andrejinek Andrejinek | Web | 26. června 2012 v 20:36 | Reagovat

příjemnej blog. Dík za fajn recepty a počtení :-)

11 Sasanna Sasanna | Web | 27. června 2012 v 20:52 | Reagovat

Jé, Ty máš všechna jídla tak estetická... =)

12 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 28. června 2012 v 20:49 | Reagovat

dakujem:) inak super jedalnik,taky vyvazeny,ides na to dobre,tie jedla vyzeraju fakt lakavo hmm

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama