07/06/12

7. června 2012 v 17:44 | julie |  jídelníčky

snídaněovocný salát z 85g jablka (52 kcal), 40g banánu (36 kcal), 20g lesních jahůdek (8 kcal) a kunín mléčná rýže (173 kcal) = 269 kcal
svačinamalá broskev (21 kcal), veronika oříšková (214 kcal) = 235 kcal
oběd140g rizota s králičím masem a hlívou (172 kcal), hromada hlávkového salátu (cca 10 kcal), bílá paprika (12 kcal) = 194 kcal
svačina
Breakfast bar - ostružina = 237 kcal

večeřeTěstovinový salát se zeleninou a sýrem cottage = 248 kcal


CELKEM: 1183 kcal
Pro vysvětlení dvou podivných, nevýživných svačin:
Dneska ráno jsem se rozhodla udělat experiment v rámci objevování nových, zdravých, svačinových produktů, koupila jsem si tedy na svačiny dva sladké "zdravé" oplatky. Bohužel ani z jednoho jsem nebyla nijak uchvácena, spíš mi bylo líto, že jsem si na svačinu mohla dát něco daleko lepšího, než takový fake.
V případě obou jsem se navíc sekla i v kalorické hodnotě, na obalu Veroniky stojí, že jedna tyčinka má 107 kcal. Balení vypadá, jako když je tam jedna tyčinka a výrobce se ani neobtěžoval to ZŘETELNĚ zmínit, že ta tyčinka jsou vlastně dvě! V případě Breakfast Baru je to to samé, ale u něj jsou ty tyčinky oddělené, takže hmatem jde poznat, že jsou tam dvě. V druhém případě uznávám svou hloupost. Ale stejně mi to příjde velice nesportovní. Prostě mě naštvali nedoporučuji!!! :D

Přísný pohled pro výrobce:
 


Komentáře

1 Melisa Melisa | Web | 7. června 2012 v 20:00 | Reagovat

AWESOME :O Konečně normální blok o hubnutí! Jdu si tě přidat mezi oblíbené :D Máš moc krásný všechno!! Fotky, animace, blog, postavu :D! Asi se nechám inspirovat a jdu už cvičit Jill, není času nazbyt :)

2 Talie Talie | Web | 7. června 2012 v 20:08 | Reagovat

Máš krásny blog! Veľmi sa mi páčia tvoje fotky jedál, aj jedálničky :D Nechcela by si spriateliť blogy? Pridávam si ťa k obľúbeným odkazom :) A klobúk dole k úbytku vahy, máš môj veľký obdiv :)

3 Suzzy Suzzy | Web | 7. června 2012 v 20:21 | Reagovat

jídelníček máš moc pěkný a moc ti to sluší!:)
já se snažím začít jíst zas normálně, akorát je to docela těžký.. ale musím říct, že sem se dost zlepšila na to, že sem dva měsíce jedla s příjmem pod 300 kcal:D postupně navyšuju a snad to půjde..:)

4 F. F. | Web | 7. června 2012 v 20:43 | Reagovat

Už jsem vyzkoušela všechno a ano, je to moje rozhodnutí :) Víš, některý věci z hlavy rychle neodejdou..

5 Annie Annie | Web | 7. června 2012 v 21:26 | Reagovat

Tak ta snídaně vypadá vážně božsky! :)
Breakfast jsem měla a za mě taky nic moc :-/
Ach jo, ty kalhoty závidím :D

6 Annie Annie | Web | 7. června 2012 v 21:38 | Reagovat

máš krásný jídelníček!:)hezky vyvážený a žádné hladovění,to je dobře

7 Fittie Fittie | Web | 7. června 2012 v 21:44 | Reagovat

Ta snídaně vypadá úchvatně a věřím že i tak chutnala, celkově tvoje jídelníčky jsou skvělé ! :)
Jo .. a takové "chytáky" u jídel .. zažívám celkem běžně. Sviněěěě. :D

8 Niki* Niki* | Web | 7. června 2012 v 23:23 | Reagovat

ta snídaně vypadá skvěle! lesní jahody jsem neměla ani nepamatuji :)

9 proanamacii proanamacii | Web | 8. června 2012 v 6:46 | Reagovat

moc pěkný jídelníček !

10 KackaMelenova KackaMelenova | E-mail | 25. prosince 2016 v 19:43 | Reagovat

Prosim, kde jsi koupila Veroniku? Tu sušenku? Dekuju

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama