04/06/12

4. června 2012 v 18:46 | julie |  jídelníčky

snídaně
kaše z jáhlových vloček s vlašskými ořechy = 275 kcal

svačinačokoládový lipánek (145 kcal), zelené jablko (80 kcal) = 225 kcal
obědkuskus s cuketou, hráškem a sýrem = 289 kcal
svačina
3 plátky chlebíčků knupsi (66 kcal), provensálská svačinka (88 kcal), 2 bílé papriky (24 kcal) = 178 kcal

večeře100g kuřecího masa (113 kcal), 100g rýže (124 kcal), 100 kysaného zelí (30 kcal), 40g cherry rajčátek (9 kcal) = 276 kcal


CELKEM: 1243 kcal
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama