12/05/12

12. května 2012 v 20:49 | julie |  jídelníčky

snídaněspánekcelkem: 0 kcal
svačina30 g dobré vlákniny (84 kcal), 150g bílého jogurtu (62 kcal), 15g rozinek (49 kcal), jablko (80 kcal)celkem: 275 kcal
obědkuřecí prso pečené na rajčatech a pórku (190 kcal) + 80g rýže (99 kcal)celkem: 289 kcal
svačina
jahodový jogurt (112 kcal) a 2 kukuřičné plátky (46 kcal)
celkem: 158 kcal
večeřejablko (62 kcal), 100ml odt. mléka (35 kcal) , 2 plátky bábovky (300 kcal)celkem: 397 kcal


CELKEM: 1119 kcal

 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama