10/05/12

10. května 2012 v 19:22 | julie |  jídelníčky

snídaněbanán (110 kcal), lžička burákového másla (50 kcal), dvě lžičky ovesných vloček (36 kcal), skořice, 100 ml mléka (46 kcal)celkem: 242 kcal
svačina2 kiwi (68 kcal), 1 rýžový plátek s čokoládou (72 kcal)celkem: 140 kcal
obědkaiserka (143 kcal) s tvarohovo-pórkovou pomazánkou (80 kcal), 2 plátky kuřecí šunky (33 kcal), rajče (22 kcal)celkem: 278 kcal
svačinajablko (62 kcal) a stracciatellový jogurt (120 kcal)celkem: 182 kcal
večeře120g pečených brambor (96 kcal),, 250 ml nízkotučného mléka (86 kcal), 50g sýra cottage (50 kcal)celkem: 232 kcal


CELKEM: 1075 kcal

 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama